自然游憩

为深入实施女职工关心关爱行动，进一步普及女职工健康知识，增强女职工预防保健意识和防护能力，促进女职工身心健康，维护家庭和谐和社会稳定，日前，吉林长白山森工集团公司工会举办“温情呵护 健康同行”女职工心理健康知识讲座活动，天桥岭林业有限公司共30余名女职工以视频连线的方式参加活动。

集团公司工会邀请延边大学人文社会科学学院社会学专业副教授、延边大学女性研究中心主任金花善教授，为女职工们进行专业心理健康指导。此次讲座的课题内容是《如何理解新时代职业女性身心健康问题》，分别围绕女性心理健康知识、直面女性心理压力、女性心理压力化解妙法等方面，细致地讲解了女职工在工作与生活中可能面临的心理压力和具体实用对策。

活动现场，女职工们整齐就座，展现出极高的职业素养。她们目光专注，紧紧跟随讲师的节奏，对讲解内容的全情投入，彰显出强烈的求知欲与上进心。此次心理健康知识讲座不仅为女职工们有效舒缓了工作与生活带来的双重压力，更助力她们掌握了情绪管理与自我调节的艺术。培训结束后，女职工们纷纷表示，在未来的工作中将以更加从容自信的姿态、饱满的热情和积极的心态投入到工作中，为企业发展注入源源不断的动力，同时也在家庭与社会中传递着正能量与温暖，真正实现个人价值与企业效益、家庭幸福的协同共进，成为推动企业、家庭乃至整个社会和谐稳定发展的坚实力量。文/图：李旭昕 胡鑫蕊（实习）