自然游憩

一、主持流程

10:00 开始口播，赛事相关内容、赛事规则、注意事项等

10:45 告诉选手即将停止存包

10:40-10:55 号召选手做简单的热身动作

10:55-11:00 介绍领跑嘉宾、鸣枪领导

倒计时开始

11:00-12:00 等待选手冲线

12:00-14:00 开始迎接选手的陆续到来

12:50-13:20 颁奖典礼

13:20 继续迎接完赛选手

14:00 比赛结束

二、赛前口播内容

第一部分：赛事相关内容（赛前、赛中都可讲解）

1、赛事基本情况

欢迎大家来到浩天信和杯·第四届北京野鸭湖冰雪马拉松的比赛现场。今天天气真是相当冷呀，但还是有这么多选手来参加野马，我为你们的勇气喝彩！

小互动：野鸭湖冰雪马拉松号称是北京最虐马拉松，你们说虐不虐？

此次比赛，共有2022名选手报名参赛，其中，除了北京本地选手外，还有河南、黑龙江、湖南等各省市的跑友。另外，还有多名外籍选手报名参赛，他们来自新西兰、法国、日本、英国、俄罗斯、加拿大等国家。

小互动：大家知道为什么每届野马的参赛人数都是2022人吗？（向2022年北京冬奥会献礼）。

在现场，我们看到了很多熟悉的面孔，也迎来了很多新朋友。欢迎你们！

小互动：哪些选手是连续参加四届的？哪些是连续参加三届的？

此次比赛，是新年北京首场冰雪马拉松，由北京野鸭湖国家湿地公园、马孔多（北京）文化有限公司共同主办，由北京市延庆区体育局、共青团延庆区委员会、北京市延庆区旅游发展委员会协同举办。值得一提的是，中国最顶尖的律师事务所之一——浩天信和律师事务所冠名赞助了本届比赛。

2、赛道

野马的赛道是全封闭赛道，赛道全程都在北京野鸭湖国家湿地公园内，是半砂半砖路面。一圈10.5km，跑两圈即可完赛。

另外提醒各位选手，3.5公里处有大概100多米的冰面，大家需要注意哦。

虽然是冬天，但赛道两边景色还是很美的。在跑的过程中，你会经过金黄的芦苇，会围绕冰封的野鸭湖，会路过著名的望湖楼，会看见辽阔的康西草原，会偶遇散步的野鸟……冬天的野鸭湖，一般是闭园的，但今天，专门为我们野马的选手开放，希望大家跑得尽兴。

3、组委会

本次赛事由马孔多（北京）文化有限公司主办、承办。

马孔多成立于2015年2月26日，再过1个多月，马孔多就四周年了！

马孔多的名字来自于诺贝尔文学奖得主马尔克斯的魔幻现实主义代表作《百年孤独》，是所有故事发生的地方，公司创始人希望与公司同仁一起，书写属于他们自己的新时代的创业故事。

小互动：你们知道延庆四大满贯吗？

北京大庄科100公里国际红色越野赛、北京延庆女子半程马拉松、北京百里山水画廊森林半程马拉松。以及北京野鸭湖冰雪马拉松。

小互动：这四场比赛都参加过的选手有哪些？简单一下，对马孔多赛事的评价

除了比赛之外，马孔多还拥有行业顶尖的跑步新媒体：微信公众号马拉松助手、今日头条号全民跑步、抖音号全民跑步，共汇聚将近100万名跑友，可以说是跑步圈影响最大的马拉松新媒体了。

另外，公司还拥有全国唯一的微信跑步论坛——跑步众议院，各位选手如果想获取此次比赛的第一手消息，可以在小程序上搜一下，“跑步众议院”。

此外，公司还创立了自己的同名品牌——马孔多跑步装备。

小互动：你们使用野鸭湖选手优惠券了吗？马孔多的产品好不好？（互动）。

过去一年，马孔多跑步商城的销售量达数百万元。你们的支持，对马孔多很重要！

4、赞助商

此次比赛由中国最顶尖的律师事务所之一——浩天信和律师事务所冠名赞助。

浩天信和律师事务所由北京市浩天律师事务所和北京李文律师事务所，于2007年新设合并组建而成。两家前身事务所均创立于1990年代，并在各自执业领域成绩斐然。浩天信和总部位于北京，同时在上海、广州、香港、南京、杭州、温州、沈阳、长沙以及江阴设有分所，并通过加入Terralex联盟，在全球100多个国家和地区拥有150多家合作律师事务所，能够为遍布全球的客户提供全方位的专业服务。

5、比赛地

野鸭湖：

北京野鸭湖国家湿地公园，位于燕山脚下、康西草原近旁，是北京地区面积最大的湿地。同时野鸭湖拥有丰富的动植物资源，鸟类总数达到284种，是北京地区生物多样性最丰富的地区。

野鸭湖拥有全市最为清新的空气，年PM2.5仅仅只有38，负离子浓度可达到500-3000，有京郊“大氧吧”之称。在这里跑步，能让你的每个毛孔都进行深呼吸。

延庆：

北京市延庆区，距市区74公里，三面环山一面邻水，生态环境优良，是紧扼首都的北大门。延庆山清水秀，气候宜人，有北京“夏都”之美誉。

2019年世园会举办地、2022年冬奥会主赛区之一，一提到延庆，很多人会想到这些举世瞩目的赛会。近两年，延庆也因为马拉松比赛而被更多人所熟知。

野马、妫马、红百、野马，这四场由马孔多首创的赛事，被跑友们亲切地称为“延庆四大满贯”。每年四场比赛，过万的参赛人数，使得延庆成为中国新崛起的马拉松名城，成为跑者们乐跑畅游的新选择。

第二部分：赛事规则（赛前多次强调）

1、本次比赛竞赛项目为男、女半程马拉松，采用一次性计时芯片。

全程在起终点、5.7公里、10公里设有计时毯，计时芯片已经粘贴在选手的号码布背面，请不要折叠，以防损坏失效。

选手最终成绩为净计时成绩，选手在跑进过程中须陆续通过起点、5.7公里、10公里、终点计时毯，在关门时间内完成比赛。只要缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

2、本次比赛关门时间为3个小时。在关门时间内完赛的选手可在终点处领取完赛奖牌和完赛物品。

3、陪同选手的家属不得进入赛道。

4、本次比赛现场不发放纸质成绩证书，请完赛选手在比赛结束2个工作日后登陆微信公众号马拉松助手（malasongzhushou），进行成绩查询并自行下载、打印证书。

5、本次比赛将于13点整，在现场颁发男子前三名、女子前三名的奖杯和支票牌，奖金将于公示期一个月后发放。

男女冠亚季军将分别获得奖金3000元、1500元、1000元。男子第4至10名、女子第4至10名将获得奖金500元。

第三部分：注意事项（赛前多次强调）

1、存取包

选手务必在10:45之前尽快存包，10:45后停止存包。

参赛选手应在存衣处按号段寄存参赛包，参赛包上需正确粘贴小号码布，注意不要将手机、现金、信用卡等贵重物品存放在包内，以防丢失。

参赛选手在15:00前到终点指定区域领取寄存参赛包。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内联系赛事组委会领取。如一周内不领取，组委会将按无人领取处理。

2、赛前热身集合

10:40，领跑嘉宾和官方领跑兔到达起点。官方兔组别为：1:45、2:00、2:15、2:30、2:45、3:00，请选手根据自己的配速选择领跑兔。

10:40到10:55，选手集合到起点处，开始热身。

3、医疗保障

安全第一、比赛第二。

为充分保障北京最虐马拉松的跑友安全，赛道每300米就有一个医疗志愿者。选手如有不适症状，可立即向沿途穿着红色背心的医疗志愿者求助，他们配有运动损伤消炎、止痛喷雾，受过专业培训，可为选手提供贴心服务。

起终点及赛道沿途共有10台AED和3辆救护车，为选手提供医疗救援服务。参赛选手如果发现身边有人突然晕倒，可向就近的医疗志愿者呼救，确保AED和急救车第一时间抵达现场。

4、如有以下突发状况，选手一定要做出反应

1、抽筋。遇到抽筋的时候，要停下拉伸，3分钟不缓解，停止跑步。此时电解质流失多，肌肉易拉伤。

2、头晕眼花，走路困难。休息5分钟没有缓解，停止跑步。说明主要能量糖元消耗殆尽。勉强跑容易出现血糖低导致昏迷。

3、心区和背部疼痛，肩部发麻眼发黑！慢慢坐下，立刻呼救！这是最危险的！请立即求助医疗志愿者。

5、赛道3.5公里处有大概100多米的冰面，大家要注意哦，另外，选手不得在野鸭湖公园内带有火种，不得下湖溜冰哦。

6、赛中摄影

组委会在起终点、赛道中途设有多处官方摄影点，参赛选手应将号码布佩戴于身体正面，以便赛后查询照片。赛后选手可以在爱云动公众号或APP，来查看你的靓照。

7、赛后补给

比赛之后，除了奖牌、水之外，还有自热火锅哦，选手可去自助水桶那边接水，自热之后，即可食用，注意别烫伤哦。

8、赛后交通

北京返程大巴发车时间为13点30分至14点30分，坐满即发。终点为北京地铁10号线西土城站。

三：领跑嘉宾、发枪领导、倒计时（赛前）

领跑嘉宾：

发枪领导：

四：采访一些选手（前三名、光猪兔及特色选手）（提前定几个人选，查一下）

男子冠军争夺者：

沙宇超（有可能是冠军）：今天的冠军沙宇超是北京队的一名队员，他的半程马拉松最好成绩是1小时09分，他曾屡次斩获马拉松比赛的冠军，还蝉联三届野马的男子冠军。

代光臣：来自山东临沂，全马PB：228，是元大都马拉松冠军俱乐部的一名精英选手。2011年开始跑步，凭借努力，他从首马305，努力成为跑进230的跑步大神。

蓝捷怀：浙江丽水人，现在是北京体育大学的一名学生。曾活动多2018年丽水半程马拉松、第36、37届公园半程马拉松北京公开赛男子冠军。

女子冠军争夺者：

陈林明

陶燕茹

五：颁奖典礼

12:50—13:20：颁奖典礼

季军奖杯颁奖嘉宾：

（男子奖杯）：

（女子奖杯）：

季军支票牌颁奖嘉宾：

（男子支票牌）：

（女子支票牌）：

亚军奖杯颁奖嘉宾：

（男子奖杯）:

（女子奖杯）：

亚军支票牌颁奖嘉宾：

（男子支票牌）：

（女子支票牌）：

冠军奖杯颁奖嘉宾：

（男子奖杯）:

（女子奖杯）：

冠军支票牌颁奖嘉宾：

（男子支票牌）：

（女子支票牌）：