自然游憩

“再美好的东西也会有人不喜欢”

赖先生让学员依次闻尤加利、加州甜橙、佛手柑、依兰等几种精油，每闻过一种精油，都会询问大家是否喜欢。我粗略统计一下，每种精油总是有超过25%的人说不喜欢。接触森林疗养之后，我知道个体之间存在差异，但是如此之大的差异，还是让我惊诧不已。对于芳香疗法来说，气味是最重要的作用机制，如果不喜欢精油气味，芳香疗法也难以发挥作用。个体差异大，这是所有替代疗法面临的共同问题，森林疗养也不例外。每个人都有自己喜欢的森林，甚至有些人压根不喜欢森林。所以森林疗养师要及时观察出这种端倪，合理做出安排，不能勉强体验者，也不要为难自己。

在讲授芳香抚触手法时，赖先生要求学员做到“不判断、不评价、不分析和不下定义”，强调“无条件付出是爱，无条件接受也是爱”，这两点同样适用于森林疗养。森林疗养是基于森林资源的一种增值服务，不仅需要技术手法，更需要一些服务精神。比如，如果体验者向我们倾诉，我们不应该抱有怜悯心态，更不能说出“你好可怜啊”之类的话；也许体验者蓬头垢面就来到森林，我们也不应该皱一下眉头。森林疗养师不要对自己的手法过于自信，实际上我们“治愈”不了任何人，有时我们能做的只是简单“陪伴”。