自然游憩

一直觉得马拉松离自己很远，直到"2016普洱太阳河山地马拉松"来到家门口。因为种种原因错过了去年的首届赛事，今年说什么也不能再留遗憾啦！

据说今年规格比首届更高，强度还更大！

幸运地以50公里组最后一个名额参赛，抓紧购买强制装备。

然后接下来的一周，就是每天超20公里的恢复性训练了。

期间还独自完成了一次"全山马"体验

春节期间，刚好罗大帅回到思茅，他有丰富的马拉松比赛经验，去年也参加了首届越野挑战赛，这还不得抓紧交流一下心得。而他对山地越野挑战赛的描述只有一句话："它和普通马拉松不是一个概念，太虐！"  而他今年因为学校开学无缘比赛，也使得我"跟着跑"的计划瞬间泡汤，只能把"能完赛"作为我的最高目标了。

17日下午签了到，检查完强制装备，领了赛事包、GPS和手环，就等第二天见真章了。

2017年2月18日清晨。该拍照的拍照

该合影的合影

8:00准时开枪出发……

终于开跑了，因为路途遥遥、又不为冲名次，大多数选手起步都很慢

路上也都在一个劲地合影留念

刚出发，六公里多的连续急下坡，就是双腿所面临的第一道关。

一路小跑至山脚河边，两根木头搭成一座桥，一副"一夫当关 万夫莫开"的样子

过了小河就是没有尽头的大坡。半山腰的时候太阳刚从东边山头升起，朝阳、晨雾、森林、鸟语、花香……

继续前行是一段缓坡林区路，潮湿，阴冷……

CP1设在环线主路边上，可能是便于补给运输的关系吧，几个户外遮阳蓬下有补给的食物和水，工作人员忙着给每一位到达的选手计时打卡。

从CP1出来，沿主路小跑两公里，并又一头钻进了原始森林

森林里，崎岖小路上铺满了各式腐烂的树叶，早晨十分湿滑。而自己开赛就一路跟着的陶帅哥也不知去向，为了不迷路，只能紧追着两个跑一百的选手。

眼看快到山脚了，却突然脚下一滑，整个人前窜了出去，一阵剧痛立即从脚踝处传了上来！前面的跑友知道我崴脚了，并立刻停了下来询问我的情况，因为怕影响到他们比赛，所以强忍着剧痛告诉他们没事，休息一下就好了。再后来，整个山林里就剩我一个人，脚踝处的疼痛还在不断加剧。疼痛之余我更在想：难道我的赛事就这么结束啦？！心不甘啊！！在路边休整时，误把一位大哥看成了我一位朋友，等走近才知道认错人了。大哥人很好，赶紧扶我在路边坐下，脱下我的鞋子就帮我紧急检查、处置…… 期间很多跑友也陆续赶了上来，为了不影响大家的比赛，我赶紧穿上鞋子，尝试着慢慢移步。大哥见我有所好转，安慰了我几句就继续比赛了，临走时我特意看了一眼他的号码，是位跑100的选手，当时匆忙也忘了问他的名字。（后来多方打听终于找到了他，昆钢的张大哥）

（选手受伤）

（选手受伤）

（选手受伤）

带伤走到山脚，听到有选手的GPS提示才行进了19公里，想想接下来还有近三十公里的赛程，心里发怵呀！可转念一想：不管能不能继续，反正这里车也进不来，要退赛也不是地方，走一步算一步吧。

一直咬牙挪步，就是不想轻言放弃。

慢慢地，脚也麻木了，没有知觉了……

在CP2补给的过程中，我也怀疑自己还能不能坚持，犹豫过要不要放弃，但最终还是决定继续比赛。还是那句话：走一步算一步吧。

CP2出来经两公里多的公路就到一片咖啡地，沿路标指示看去，一下就傻眼了，一个看不到头的超60度大坡！！！咋办？！继续呗。爬坡半道遇到两位昆明的大姐，其中一位没带登山仗，没走几步就崩溃了。我看路边也没什么可以用的棍子，就把自己的登山仗分了一根给她。起先她见我脚有伤是拒绝的，我告诉她我的脚好一些了，一根登山仗就够了，她望望面前的"绝望坡"，最终还是无奈地接过了手杖。

快到山顶的时候，见到了这次比赛最让我感动的鲁阿姨，鲁阿姨今年已经64岁了，还经常跑马拉松，这次在"绝望坡"双大腿抽筋，虽然吃了盐丸，但还是需要搀扶着才能前行，当时我和陶帅哥还在说，她十之八九是无法完赛了。（事实证明我们错了）

鲁阿姨是个很阳光的人，一路有说有笑，她跟我们说，女子组里就数她年纪最大了，男子组还有一个大爷，比她还大三岁，今年都67了，就在后面。接下来就是一路在夸她身体如何如何棒……

在CP3我停留的时间相对长一些，因为工作人员在这个补给点要检查强制装备，特别是头灯，因为很多晚到的选手CP4以后可能要天黑了。休息的时候我脱鞋子看了看脚的伤情，发现脚水肿的很厉害，医务美女见后问我是不是要包扎一下，考虑到自己戴着护踝，再包扎估计不能穿鞋子了，所以表示感谢后，简单喷了点云南白药就继续前行了。

CP3出来就是林区路段，一个人在松林里走着，安静的可以听见鞋子踩踏松针的声音，因为是中午，烈日下的松树林显得非常舒服。

过了林区是一片咖啡园，几位热心的大姐也陪着鲁阿姨赶了上来，大家都很钦佩鲁阿姨的精神，纷纷喊着要和鲁阿姨合影。鲁阿姨的脚在上坡的时候很吃力，但一到下坡就没事，跑的很快，而我刚好相反，一到下坡就崩溃了……

到CP4的时候发现居然有"花生汤米干"，虽然没有盖头，但我还是狠甩了一大碗，毕竟接下来还有十几公里的路程，之前几个补给点为了赶时间，都没有好好吃点儿东西。

从CP4出来就是"中华茶叶博览苑"了，这一带我经常来，也认识路，甚至都计算好了争取两个小时到终点。

刚进茶博苑不久， 咬牙爬上观景楼，再下到停车坪，才发现线路和我预想的完全不一样！它并没有沿景区硬化路往外进入环线主道，而是直接右转下接近80度的茶地大陡坡，再穿过一望无际的原始森林到达终点！！！

哎……接着走呗！虽然下茶山陡坡时我已经很小心、很慢了，但着实是坡太陡了，受伤的右脚还是第二次崴到了，幸好这次因为速度慢无大碍，坐着休息了一会就又能走了。下到半山腰的时候，又被风风火火的鲁阿姨给超掉了。

天色开始渐渐暗了下来，一个人孤单地在森林里走着，真不知道什么时候才是尽头。

也不知道过了多久，终于见到几间木房了，细一看，原来我已经到犀牛饲养区了，到这里，一切都明朗啦。接下来四公里的景区柏油路后就是终点了，甚至远远地就可以听到终点欢迎冲刺选手的鼓声。

一路遇到不少出来觅食的野生动物，但此刻都已经无心眷恋了。

眼看终点在望，走的步伐也越来越快了，兴奋地甚至都开始尝试忍痛小跑了。最后两百米、一百米、五十米、 冲刺……

10小时23分41秒，比关门时间提前五个半小时。够了，真的够了！

这一路下来，收获的东西实在太多太多，若没真正参与过、你是永远不会明白的。记得新年钟声敲响的那一刻，我就对自己说：2017年，期待遇见更好的自己！

 

稿件来源：美篇号“松子”