自然游憩

“奔跑团”再度回到杭州，在西溪湿地与嘉宾宋佳、欧弟开打“R式麻将”。 第三期的节目实在是精彩绝伦，嗨翻全场，笑点不断，妙趣横生，全程无尿点。各种精彩画面让人欲罢不能，根本停不下来。所以没看的、心动的小伙伴抓紧行动，马上补起来。

指压板再现江湖，这酸爽的感觉......

跑男们在抽完自己队伍的牌后的第一站就是位于杭州西溪湿地公园二期的河渚塔，而这那里他们看到的是让人望而生畏的指压板。当跑男团再次看到指压板时，全部都大惊失色，头痛不已。 “大黑牛”李晨尝试在指压板上行走时忍不住叫出声，而旁边的“小花老师”宋佳却开心的在指压板上跳起了舞，网友们纷纷感叹宋佳是“指压板女神”，引发热烈讨论并登上微博热门话题，节目录制后有记者问起在指压板上表现的如此轻松难道不疼吗，宋佳笑言“其实我是在忍着疼，不想让团队输掉游戏。”

“鼾神”欧弟回归秀“巨肺” 宋佳、郑恺同门“撕杀”

欧弟作为一名综艺节目主持人，在节目中一向以强大的综艺感而深受观众的喜爱。在第一季《奔跑吧兄弟》“韩囧特辑”中，欧弟曾因为一段“悠扬婉转”的“电钻式”鼾声而获封“鼾神”的称号。这次“鼾神”归来，刚一出场，却因为略显发福的身材被“奔跑团”吐槽成还在“坐月子”的“月子男神”，而欧弟也迅速进入“坐月子”状态，开场舞蹈秀没跳两步就躺下直接“睡”了起来，令全场爆笑不已。除了作为主持人，欧弟还是一个十分优秀的歌手，在本期节目中，他就在游戏大秀了一次身为歌手的“超能巨肺”。只见他气沉丹田，从近十米长吸管另一端将牛奶吸入口中，速度之快连队长邓超都忍不住惊叹。

从“奔跑团”成员Angelababy到熊黛林、古力娜扎、白百合、赵丽颖、范冰冰……在之前的节目中，几乎所有“女神”来到《奔跑吧兄弟》都会直接变身“女汉子”，本周的宋佳也不例外。在影视剧中一向柔美的宋佳这次来到“奔跑”这个“女汉子养成基地”，不但和“头号女汉子”Angelababy切磋交流了一番，还盯上了“小师弟”郑恺。面对同样出身上海戏剧学院的郑恺，宋佳摆出“师姐”的架势表示要和“小猎豹”一对一“撕杀”，气势之强连baby都不得不甘拜下风。

包贝尔变身“拼命三郎”“痛”饮神秘药水

在本周最后的撕名牌环节，队员们如果面临阶段性的失利，可以通过喝掉一杯疑似中药的不明黑色液体来获得重新参赛的资格。当然这种神秘药水也不是可以随便喝的，既然能有“重生”的效果，其味道自然也必须有让人想死的冲动。几乎所有喝过这种药水的“奔跑团”员和嘉宾都忍不住表情扭曲，大呼“这东西真的能喝吗？”而包贝尔为了帮助队友可算是豁出去了，面对这种“难喝到死”的药水也是直接“一口闷”，喝完后立马转身继续寻找线索，大有一副“拼命三郎”的架势。

小编再带大家回顾一下精彩的画面：

惨遭面粉洗礼的赤赤

无敌捣蛋组合

完全不听使唤的水壶，真是为难死大家。

这个眼罩真是萌爆了！

已经承受不住水乱倒的生命之重，开始就地芭蕾寻找平衡感。

包贝尔撞球，莫名的喜感有木有？

全垒打超哥，与成龙相似度100%

气势十足的Baby女神突然戛然而止也是醉了

邓超：我们就缺一个偏离轨道的~~